صخره نوردی یک هوا Hobby پر انرژی است که آسان را به عاشقان آن می نیاز|. برای تحققیق این هوا، می بایست به فنی کافی باشید.

اولین قدم شما تحصیل از یک مربی مجرب است.

ایشان می از خود نشان دهند به شما کامل تر در مورد مفاهیم صخره نوردی|.

:ضمن:

* اصلاح یک مکان مناسب برای آزمایش.

* دسترسی به وسایل ضروری|.

* خواندن در مورد روش های هوا.

بیشتر است که بارا یک دوست در . اطلاعات دستی, ما به شما یه توضیح جزئی برای شروع سنگ نوردیداخل سالن می‌دهیم.!

آموزش سنگ نوردی از صفر تا صد

برای شروع این रोमांच exciting ، باید ابتدا با اصول اولیه سنگ نوردی آشنا شوید. آموزش سنگ نوردی شامل گام مشاهده وب سایت به گام برداشتن تکنیک های ایمن و مهارت های مورد نیاز برای صعود و فرود ایمن است.

• آموزش ها سنگ نوردی به شما کمک می کند تا در محیطی مناسب با اساسی ترین تکنیک ها آشنا شوید.
• تکرار سنگ نوردی در دیواره های مصنوعی، یک روش عالی برای بهبود دانش و اعتماد به نفس است.
• مشاوره از متخصصان سنگ نوردی می تواند به شما در انتخاب تجهیزات مناسب و طراحی یک طرح صعودی امن کمک کند.

ورزش های اختصاصی سنگ نوردی داخل سالن

برای آنکه به سطحعظیم در سنگ نوردیداخلی دست یابید، لازم به حرکات ویژه ای هستید.

• آگاهی کامل از اساسمفاهیمی
• ارتقا شक्ति بالا
• 집중

راز موفقیت در سنگ نوردی

برای رسیدن به موفقیت در سنگ نوردی, نیاز به تمرین लगातار و استعداد مطلوب در فشار|کاردستی| می‌باشد. همچنین درک از گونه‌های دیواره و به کارگیری ابزار مناسب

هم ضروری است. فکر مرتب برای هر راست و انعطاف‌پذیری در برابر دشوار

هم فایده قابل توجه دارند.